フルマラソンを一週間後に控えて
コンディションを調整しています、自分なりに。
まぁはじめてのフルマラソンなので、どうなるかは正直わからない。
目標タイムは5時間切りだけど、15km走ることは未知の世界なのでどうなるやら。
ジョギング自体は2年以上前から継続しているから、練習不足ってわけはない気がする。
もちろん早い記録は無理だろうが、完走できないレベルではないと自分では分析している。
キロ7分で走れば、だいたい5時間でゴールできる。キロ7分は自分にとって辛くはないペース。
体調不良やイレギュラーな出来事がなければおそらく完走できるだろう。
あとは天候がきになる。今のところ晴れっぽいが雨になったらどうなるのだろう。
小雨だったら決行だろうが、かなり厳しいコンディションでのフルマラソンは初挑戦としては正直つらい。
気温12度くらいで晴れの天気になんとかなってほしい。ちなみに昨日の京都マラソンは雨模様だったようで、大変そうだった。
気温が高かったのが救いだったと思う。この時期は毎週のように大型市民マラソンが開催されている。
来週の大阪マラソン、その次には東京マラソン。大型2大大会が連続している。
2つとも出場する猛者もいるんだろうなぁ。自分は東京マラソンはエントリー間に合わなかったので、残念。
いつか東京マラソンには出場したい。来年は送れずにエントリーして、抽選に当たるといいな。
体調面の不安としてはお酒を飲みすぎているところ。一週間前でもお酒は飲んでしまう。いつもよりは多少量を抑えて入るけど。
前日と前々日は飲まないつもりだけど、果たして影響はどれほどあるのだろう。
完走した後はおいしいお酒を飲めるだろうから、今週はできるだけ酒量は抑えたい。